أشهر أنواع أنظمة التهوية باسترداد الحرارة هي تلك التي تم تبنيها على نطاق واسع بسبب فعاليتها وكفاءتها التكلفة. تحقق هذه الأنظمة وفورات في الطاقة والتكلفة والأداء بينما تحافظ على توازن مثالي بين هذه العوامل. قد تحتوي على ميزات مثل التركيب البسيط، الصيانة المنخفضة، والتشغيل الموثوق. يمكن استخدام الأنظمة الشائعة للتبريد باسترداد الحرارة في المباني السكنية والتجارية والصناعية. نقطة البيع الرئيسية لهذه الأنظمة هي أنها توفر طاقة كبيرة بينما تحافظ على جودة الهواء الداخلي والراحة.